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重庆火锅食材配送​主食+肉+菜+菌藻类+豆制品

重庆火锅食材配送主食+肉+菜+菌藻类+豆制品

  主食:玉米、山药、马铃薯、红薯等;

  肉禽蛋海鲜类:丸类、牛肉、鹌鹑蛋、虾等;

  蔬菜:萝卜、冬瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、香菜、绿豆芽、茼蒿等;

  菌藻类:香菇、金针菇、黑木耳、海带等;

  豆制品:豆腐、腐竹、豆腐皮等;

  最好挑选新鲜的食材,少选鱼丸、虾丸、蟹棒、撒尿牛肉丸、腊肠等加工食物以及内脏(如鸭肠等)。

  如果有条件应尽量在家自己涮火锅,也便利买到新鲜卫生的食材。

  一般来说,肉占菜的1/3,也便是吃一份肉调配三份菜。

本文由重庆火锅食材配送整理

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